ثمرة صغيرة تضبط سكر الدـ,ـم .. وتنقذ الكبد والقلب والشرايين وتخلصك من الكوليسترول والالتـ,ـهاب !
ثمار و أوراق البلوط كنز غذائي و دوائي إذا استخدم بالطريقة الصحيحة فهي تؤكل بعد إزالة مرارتها الناتجة عن مادة التانينات وهذا يتم عن طريق النقع في الماء لعدة ساعات أو غليها مرات مكررة حتى يصبح طعمها مقبولا ثم تحمص لتشبه المكسرات أو تطحن لتصنع منها دقيقا يمزج بالخبز والمعجنات أما أوراق البلوط تحضر على شكل شاي
الأفضل ان يكون تناول ثمار البلوط بشكل متقطع ولمدة قصيرة لا تتجاوز عدة أسابيع مع فواصل راحة لتفادي أي تراكم لمركبات التانينات التي قد ترهق الكبد والكلى وينصح تناوله بعد الطعام أو مع وجبات غنية بالألياف لتقليل أي تهيج معدي
البلوط (Oak) هو شجرة معمرة تُستخدم أجزاء منها، وخاصة القشرة (اللحاء)، في الطب الشعبي منذ قرون. إليك *مقالًا مختصرًا عن فوائد البلوط*:
—
*البـلــوط.. كنز طبيعي لصحة الجسم*
يُعرف البلوط بأنه من أقدم النباتات التي استُخدمت طبيًا، خاصة في أوروبا والشرق الأوسط. الجزء الأكثر استخدامًا في الطب الشعبي هو *قشرة البلوط* بسبب غناها بالمركبات القابضة والمطهرة.
*أهم الفوائد الصحية للبلوط:*
1. *علاج الإسهال ومشـ,ـاكل الجهاز الهضمي:*
يحتوي لحاء البلوط على مادة “العفص” (Tannins) التي تساعد في تقليل التهـ,ـابات الأمعاء ووقف الإسهال.
2. *تطهير الجـ,ـروح والقـ,ـروح الجلدية:*
عند غلي لحاء البلوط واستخدام الماء الناتج كغسول خارجي، يمكن أن يساعد في تطهير الجـ,ـروح وتسريع شفائها.
3. *التخفيف من البواسير:*
يُستخدم البلوط كمغطس لتقليل الالتهـ,ـاب والنـ,ـزيف الناتج عن البواسير.
4. *علاج الالتهـ,ـابات النسائية:*
تُستخدم منقوعات لحاء البلوط كغسول مهبلي طبيعي لمعالجة الالتهـ,ـابات الفطرية أو البكتـ,ـيرية.
5. *لصحة الفم والأسنان:*
يُستخدم كمضمضة لعلاج التهـ,ـابات اللثة، قرح الفم، ورائحة الفم الكـ,ـريهة.
6. *مدرّ للبـ,ـول ومفيد للكلى:*
بعض الدراسات الشعبية تشير إلى أن مغلي البلوط قد يساعد في تخليص الجسم من السـ,ـموم والسوائل الزائدة.
*طريقة التحضير:*
– يغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشرة البلوط في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى.
– يُستخدم للشرب (بكميات معتدلة)، أو كمضمضة أو مغطس حسب الحاجة.
*محاذير الاستخدام:*
وصـ,,ـايا النبي ( 1 )
ولا تنـ,,ـام بين الجالسين ،
ولا تضـ,,ـع يدك على خد
ولا تشـ,,ـبك أصابعك ،
ولا تنهـ,,ـش الخبز مثل اللحـ,,ـم ،
الوصـ,,ـايا ( 3 )
عليك بقراءه سوره يس
ما قراءها جائـ,,ـع إلا يشبع
ولاعطشان إلا روي
ولا عـ,,ـريان إلا كساه الله
ولا عـ,,ـازب إلا تزوج
دعاء قضاء الحاجة:
اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك
اصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أو أنزلتَه في كتابِك أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي.
اللهمَّ مالكَ الملكِ تُؤتي الملكَ مَن تشاءُ، وتنزعُ الملكَ ممن تشاءُ، وتُعِزُّ مَن تشاءُ، وتذِلُّ مَن تشاءُ، بيدِك الخيرُ إنك على كلِّ شيءٍ قديرٌ. رحمنُ الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاءُ، وتمنعُ منهما من تشاءُ، ارحمْني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ مَن سواك.
اللهمَّ إني أسالُك بأنَّ لك الحمدُ، لا إله إلَّا أنتَ وحدَك لا شريكَ لك، المنّانُ، يا بديعَ السماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإكرامِ، يا حيُّ يا قيومُ، إني أسالكَ الجنة، وأعوذُ بك من النارِ.